近日，西部機場集團地勤公司針對一線服務員工年紀輕，服務經驗少，心理壓力大等特點，特邀陜西師范大學生命科學院安曉雷博士授課，舉辦了以“跟郁悶說再見”為主題的心理科普知識講座，公司窗口服務單位200余名員工參加了講座。

　　講座結合地勤公司工作特點從如何增強工作責任心，如何自我調節情緒，緩解生活和工作中承擔的雙重壓力等方面進行闡釋，著重講解了“什么是郁悶”、“郁悶是如何產生的”，“面對工作壓力如何才能不郁悶”三個關系心理健康問題，給予了專業解析和回答。講授中，安曉雷博士運用生命科學原理，形象生動的分析了青年員工面對工作壓力時的一些生理和心理客觀反應及相關問題。針對這些反應，安教授開出了“藥方”，指出，解決之道在于通過有效體育鍛煉，建立積極陽光心態和保持科學適度睡眠時間等方法自我調節，緩解壓力。

　　深入淺出的課程設計，生動活潑且不時穿插真實案例和心理保健小秘訣的授課形式，把講座的知識性、科學性、趣味性融為一體，受到廣大青年員工歡迎，讓在場青年員工受益匪淺。與此同時，安博士還就現場員工提出的相關心理問題給予了分析解答，講座取得了良好實效。

　　通過此次專題講座，地勤公司既達到了幫助青年員工建立積極健康心理，樂觀快樂參與日常生活和工作的預期目的。同時也完成了對80、90后員工教育管理的一次全新嘗試。堅持以人為本，探索員工管理新模式，也將對建設“美麗地勤”產生積極影響，提供“人和”保障。

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