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南航新疆:開展快樂飛行 助力旺季EAP講座



2017-06-15   作者: 劉琴  來源:國際空港信息網(wǎng)   點(diǎn)擊量:    打印本頁 關(guān)閉


快樂飛行_助力旺季EAP講座:幫助飛行員營造幸福家庭(3).JPG

   飛行員如何減輕工作壓力、管理情緒?如何恢復(fù)“心力”?如何平衡工作、家庭關(guān)系?怎么擦亮眼睛才能找到合適的妻子?飛行家庭的矛盾主要來源在哪里?

  6月13-14日,南航新疆分公司工會(huì)女工委特邀企業(yè)EAP(員工心理幫助)專家、廣州上馨心理咨詢創(chuàng)辦人——韓耀生老師為飛行部全體人員進(jìn)行了為期兩天的講座,140余名飛行員及親屬到場參加。

  “一份好的婚姻要靠經(jīng)營”、“找媳婦要看丈母娘”、“賢惠比漂亮更重要”、“生理年齡和心理年齡要匹配”……在本次講座中,韓老師從微信頭像和潛意識(shí)講起,通過分享視頻和家庭角色扮演,用生動(dòng)形象事例為飛行員講解一份好的情感歸屬對工作、生活的重要性,并傳授營造幸福家庭規(guī)則,和諧家庭關(guān)系、婚姻經(jīng)營之道。面對飛行員如何保證心理健康的問題,韓老師通過多年臨床經(jīng)驗(yàn)和生動(dòng)事例提出解決方案——要鍛煉提高身體修復(fù)力,學(xué)會(huì)控制情緒、釋放壓力、常懷感恩之心,從而做到快樂飛行、幸福生活。時(shí)長3個(gè)小時(shí)、信息量滿滿的課程讓飛行員及親屬受益匪淺。

  年輕飛行員趙正正說:“通過講座,解答了我目前遇到的一些疑惑,讓我能夠更加直面遇到的生活、工作難題,學(xué)會(huì)管理自己的情緒,在身心兩個(gè)層面盡快成長,真正擔(dān)負(fù)起家庭和飛行責(zé)任。”

  本次講座是南航新疆分公司工會(huì)女工委持續(xù)關(guān)注飛行員身心健康的重要環(huán)節(jié)之一。通過培養(yǎng)飛行部自身的EAP專員、開展EAP講座、推廣陽光南航“幸福心體驗(yàn)”項(xiàng)目等活動(dòng),新疆分公司工會(huì)女工委深入落實(shí)“三服務(wù)”,扎實(shí)推進(jìn)“兩學(xué)一做”常態(tài)化制度化,幫助飛行員平衡工作、營造幸福家庭,以更好姿態(tài)迎接旺季!

 

責(zé)編:xwxw

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